当前位置:主页 > 问题专栏 > 孩子专题 >

24小时全国服务热线

+17513152504 

如果您有任何疑问或是问题, 请随时与我们联系

查看联系方式>>

针对网瘾孩子的几个方法

时间:2017-08-25      浏览次数:
应对网络成瘾的几个方法
1、认清网瘾危害。要多关注自己的家境,了解父母的工作、生活状况,体会父母、老师对自己的期望,认清沉迷于网络游戏、网络聊天等对自己健康成长的不良影响。
2、定下目标。写好决心书,多复印几张,贴在经常可以看得到的地方,时刻提醒自己。
3、理智控制。每次网瘾来了,就拿张纸写下想上网的理由以及上网会做些什么,这样就能发现自己的理由很不充分,甚至没有必要。长此以往,就会改变心理依赖。 
4、多参加运动,转移注意力。网瘾来时,就去踢足球或打篮球,这样不仅可以淡化网瘾,还能强身健体。 
5、进行户外活动。让美丽的大自然把我们的生命变得富有活力,让亲情、友爱使我们感受到生活的可贵,让工作和劳动的成就使我们幸福、快乐。如果我们能感受到这些,就不会沉迷于虚拟的网络世界。
  戒除网瘾的办法有很多,那为什么都没有效果呢?因为我们听说了很多的办法,但是实际能力并没有得到提升,办法只是一种器皿,主人不会用也是枉然。所以关键的是请专业的老师来提升内在的力量,自我力量提升了,网瘾问题自然就解决了。
郑州思图教育咨询有限公司 网站网址:www.stjy888.cn 备案号:豫ICP备16028130号
联系电话:17737787598 地址:郑州中原区陇海高架与西四环交叉口往东300米路北